beribu manfaat jahe, cobain sekarang biar tidak gampang lelah dan sakit

Manfaat Campuran Jahe, Gula Merah, dan Serai dan Cara Membuatnya

Coba Rebus Serai, Jahe, Gula Merah dan Minum Saat Hangat, Dijamin 5 Manfaat Ini Bakal Dirasakan Tubuh, Cobain Deh

 

    Campuran jahe, gula merah, dan serai adalah kombinasi yang sangat populer, tidak hanya karena rasanya yang nikmat, tetapi juga karena khasiat kesehatan yang didapat dari ketiga bahan tersebut. Berikut adalah manfaat yang bisa kamu dapatkan dari campuran ini:

1. Manfaat Campuran Jahe, Gula Merah, dan Serai:

Meningkatkan daya tahan tubuh: Jahe dikenal memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi, yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Serai juga kaya akan antioksidan dan membantu melawan infeksi.

Meredakan gejala flu dan pilek: Kombinasi jahe dan serai bisa membantu meredakan hidung tersumbat, sakit tenggorokan, serta batuk. Jahe menghangatkan tubuh, sementara serai memiliki efek menenangkan.

Melancarkan pencernaan: Jahe membantu mengatasi perut kembung, sedangkan serai mendukung sistem pencernaan dengan sifat antimikroba dan antioksidannya. Gula merah dapat memperkaya cita rasa tanpa mengiritasi lambung.

Meningkatkan sirkulasi darah: Jahe dan serai bisa membantu melancarkan sirkulasi darah, yang dapat meningkatkan energi dan vitalitas.

Mengurangi stres: Aroma dan efek relaksasi dari serai dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Ditambah dengan jahe yang memiliki efek menenangkan, minuman ini menjadi sempurna untuk relaksasi.

Menghangatkan tubuh: Minuman ini sangat baik dikonsumsi saat cuaca dingin atau ketika kamu membutuhkan kehangatan tambahan karena jahe dan gula merah memberikan efek menghangatkan dari dalam.

2. Cara Membuat Jahe, Gula Merah, dan Serai:

    ***Bahan:

• 2 ruas jahe (geprek atau iris tipis)

• 2 batang serai (geprek)

• 50-100 gram gula merah (sesuai selera)

• 500 ml air

    ***Cara Membuat:

• Rebus air hingga mendidih.
• Masukkan jahe dan serai yang sudah digeprek, lalu rebus sekitar 10-15 menit hingga aromanya keluar.
• Tambahkan gula merah, aduk hingga larut.
• Setelah semuanya tercampur dan aromanya harum, angkat dari api dan saring minumannya.
• Sajikan hangat.

3. Kapan Sebaiknya Dikonsumsi:

• Pagi hari: Membantu melancarkan pencernaan dan memberi energi untuk memulai hari.
• Malam hari: Baik dikonsumsi sebelum tidur untuk menghangatkan tubuh dan meredakan stres.

        

        Campuran ini seimbang dalam hal manfaat kesehatan, kehangatan, dan rasa manis alami, sehingga cocok untuk dinikmati sebagai minuman sehari-hari atau saat tubuh merasa kurang fit.

Tips Dewan Kerja Penggalang maupun Penegak

TIPS SUKSES DEWAN KERJA!!!

1.Melakukan Breafing sebelum atau sesudah  kegiatan.

2.Melengkapi peralatan kegiatan

3.Melatih andik agar bisa tertib dan disiplin

4.Memandu andik agar bisa mengikuti kegiatan dengan baik

5.Mengawasi andik agar tidak salah dalam bersikap

6.Menilai prestasi andik secara periodic dengan obyektif

7.Melatih ulang andik yang membutuhkan

8.Membuat dan melaporkan hasil latihan dalam setiap kegiatan secara periodic dan     obyektif.

ARTI DARI 8M

Serangkaian yang rutin dan dasar yang dilakukan oleh segenap dewan kerja atau dewan pendamping bertujuan  untuk kegiatan dapat direncanakan dan disosialisasikan /digerakan serta diawasi dengan baik dan sukses.

3 HAL YANG PERLU DIJAGA

1.Volume suara

2.Sikap

3.Perkataan 

DEWAN KERJA ATAU DEWAN PENDAMPING HARUS!!!!!!!!!!!!!!!!

1.BREAFING.

 Breafing yaitu Pertemuan singkat sebelum dan sesudah kegiatan dilaksanakan.

  a.konkrit/nyata

  b.Penuh perhatian

  c.Rasa hormat

  d.Jelas

  e.Ringkas,padat,berisi

  f.Lengkap

  g.Dengan bahasa yang benar.

Tata cara breafing;

  -Penyambutan

  -Pembagian tugas

  -Pengecekan Kerapian dan perlengkapan

  -Penyampaian kritik dan saran

  -Do’a sebelum dan sesudah kegiatan.

2.HANDAL

  -Skill Speed

3.EFEKTIF

  -Dalam menyampaikan segala sesuatu tujuan

4.RESPONSIF

  -Peka dalam segala sesuatu hal yang telah disampaikan.

5.OTONOM

  -Mandiri atau tidak saling tergantung dengan satu sama lain.

Pengetahuan Umum Kepramukaan

1.      Penemu pramuka dunia adalah BODEN POWELL nama aslinya ROBERT STEPSHON SMITH BADEN POWELL , lahir INGGRIS, 22 PEBRUARI 1857, dan wafat di AFRIKA, 9 JANUARI 1941

2.      Perkemahan pertama kali di adakan di BROWNSEA ISLAND, tangal 25 JULI 1907, dengan jumlah anggota 21 orang PRIA, selama 8 hari.

3.      Jambore sedunia pertama kali diikuti oleh 27 NEGARA pada tahun 1920 dan boden powell diangkat menjadi Bapak Pandu Dunia (CHIEF SCOUT OF THE WORLD)

4.      Buku karangan boden powel adalah SCOUTING FOR BOYS, REVERING TO SUCCESS, MONGLI IN THE JUNGLE

5.      Pramuka dibawa masuk ke Indonesia oleh ornag belanda dengan nama PADVINDER,

6.      PADVINDER dirubah menjadi PANDU oleh KH. AGUS SALIM

7.      Nama PANDU lalu dirubah menjadi PRAMUKA oleh IR SOEKARNO

8.      Bapak PRAMUKA INDONESIA ( KAKWARNAS pertama) adalah SULTAN HAMENG KUBOWONO ke-IX

9.      HARI ULANG TAHUN pramuka tanggal 14 AGUSTUS

10.  Yang menandsatangani KEPRES NO 238 tahun 1961 tentang KEPRAMUKAAN adalah IR DJUANDA

11.    Lambang gerakan pramuka adalah TUNAS KELAPA (SILLOUTTE)

12.    LAMBANG TUNAS KELAPA ditemukan oleh SOENARDJO ADMODIPURO

13.  tunas kelapa DAUNNYA TERBELAH DUA mempunyai arti SATUAN TERPISAH

14.  UMUR SIAGA adalah 7-10 TAHUN

15.  Satuan terkecil siaga disebut BARUNG, namanya diambil dari WARNA

16.   KODE KEHORMATAN SIAGA adalah DWI SATYA dan DWI DHARMA

17.  PENGGALANG adalah 11-15 TAHUN

18.  satuan terkecil penggalang adalah REGU, diambil untuk PUTRA adalah nama BINATANG dan PUTRI dari nama BUNGA

19.  SATU REGU beranggotakan 5-10 ORANG

20.  KODE KEHORMATAN PENGGALANG adalah DASA DHARMA DAN TRI SATYA

21.  KWARAN  adalah kwartir ranting berada di kecamtan  (bpk. LASIKUN S.Pd. )

22.  KWARCAB adalah kwartir cabang berada di kabupaten  bpk. Andy pandoyo

23.  KWARDA JATENG adalah kwartir daerah berada di propinsi (ibu. Atikoh Ganjar pranowo )

24.  KWARNAS adalah kwartir nasioanal berada di tingkat pusat ( bpk. Budi waseso )

25.  MABIRAN adalah Majelis Pembimbing Ranting di jabat Camat ( bpk. Edy puwoko)

26.  MABICAB adalah Majelis Pembimbing cabang dijabat oleh Bupati/Walikota( bpk. Yazid mahfud )

27.  MABIDA adalah MAjlis Pembimbing Daerah Dijabat oleh Gubernur(bpk. Ganjar pranowo )

28.  MABINAS adalah Majlis Pembimbing Nasional dijabat oleh Presiden (bpk. Ir. Jokowi dodo )

29.   

macam - macam sandi

KUMPULAN SANDI SANDI

Kata sandi berasal dari bahasa Sanskerta, yang artinya rahasia. Karena itu maka tulisan rahasia disebut sandi, atau tulisan-tulisan yang dirahasiakan. Huruf atau kata sandi sulit dimengerti kecuali kalau kita mengetahui  kunci atau cara memecahkannya.

Asal mula sandi ini berasal dari para pahlawan jaman dulu yang suka berkelana  dan suka berpindah-pindah tempat tinggal,untuk itu mereka harus memiliki  kata sandi dan bisa mempergunakannya berbagai bentuk sandi untuk mengecoh / mengelabui lawan-lawan atau musuhnya. Sekitar tahun 3000 SM, di Kerajaan Babilonia telah ditemukan tulisan cuneiform. Untuk mengirimkan berita rahasia antar kota, mereka menulis pesan di kepala para budak yang baru dicukur, lalu menunggu sampai rambutnya tumbuh. Kemudian budak itu dikirim ke tempat yang dituju. Di tempat tujuan, kepala budak dicukur kembali untuk mengetahui pesan yang tersembunyi.

1.       Sandi Koordinat / Merah Putih

Cara Membaca Sandi Koordinat

Sandi Koordinat biasanya dilengkapi dengan kata kunci semisal: “Jika tidak ingin tersesat, jangan lupa melihat posisi  regu adik dengan kordinat x/y = KEMAH MESRA”; "Temukan posisi yang aman pada kordinat x/y = GADIS TIMUR" dan sejenisnya. dan untuk soal sandinya selalu terdiri atas deretan abjad yang terkelompok dua-dua semisal: ME AM GT DR dan sejenisnya.

Untuk lebih jelasnya lihat contoh sandi koordinat berikut:

Pada sandi di atas, kata kunci sandinya adalah “Jika tidak ingin tersesat, jangan lupa melihat posisi  regu adik dengan kordinat x/y = KEMAH MESRA”. Sedangkan soal sandinya berbunyi: AR KM HR HA KM KS KA KS KA AM KM MR MS KM KS KM AS.

Penggalan kata kunci, "x/y = KEMAH MESRA” inilah yang nantinya berguna dalam memecahkan sandi koordinat ini. Kalimat tersebut mempunyai arti kata "KEMAH" menjadi sumbu X sedangkan kata "MESRA" menjadi sumbu Y. Hingga kita bisa memecahkan sandi ini dengan langkah-langkah sebagai berikut:

1. Buatlah sebuah sistem koordinat kartesius dengan menggunakan kata "KEMAH" sebagai sumbu X dan kata "MESRA" sebagai sumbu Y.
2. Isikan deret abjat dari A hingga Z pada sistem koordinat tersebut. Lihat gambar:

3. Jika tidak mencukupi, gunakan cell terakhir untuk dua huruf sekaligus yaitu Y dan Z
4. Gunakan gambar tersebut untuk memecahkan soal sandi dengan cara:
1. Soal pertama: AR, tarik garis dari huruf "A" (dari kata KEMAH) secara vertikal (ke bawah) kemudian tarik garis dari huruf R (dari kata MESRA) secara horisontal (ke samping). Garis akan bersilangan pada salah satu dari deret abjad (A-Z) yaitu huruf "S". Berarti AR = S.
2. Lakukan hal sama dengan soal selanjutnya yaitu "KM". Tarik garis dari huruf "K" (dari kata KEMAH) secara vertikal (ke bawah) kemudian tarik garis dari huruf M (dari kata MESRA) secara horisontal (ke samping). Garis akan bersilangan pada salah satu dari deret abjad (A-Z) yaitu huruf "A". Berarti KM = A.
3. Lakukan hal yang sama hingga semua soal terbaca.
5. Setelah semua soal terpecahkan kita akan mendapatkan hasil sebagai berikut: AR = S; KM = A; HR = T; HA = Y atau Z; KM = A. Sehingga jika disusun akan terbaca menjadi SATYA.

Lima huruf pertama sudah dapat kita baca. Untuk huruf-huruf selanjutnya silakan dicoba sendiri untuk latihan. Dan jika penjelasan di atas kurang jelas, tonton saja Video Tutorial Membaca Sandi Koordinat berikut:

2.       Sandi Rumput

Sandinya dibuat menyerupai rumput ( rumput pendek berarti titik sedangkan rumput panjang berarti garis )

Contoh :

      PRAMUKA = .--. / .-. / .- / -- / ..- / -.- / .-

      . = λ

      - = Λ

 

Maka PRAMUKA =

3.       Sandi Abjad / Sandi Balik

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

 

Z Y X W V U T S R Q P O N M L K J I H G F E D C B A

Kunci = AZ atau ZA, bisa juga ditulis A = Z atau sebaliknya.

Contoh : GUDEP akan kita tuliskan TFWVK

Kita lihat G ada di atas huruf T, lalu U ada di atas F, dst.

4.       Sandi AND

Sandi  AND adalah sandi yang huruf-hurufnya diletakkan pada kata AND,contoh :

ANDA   KANDU   ANDA   DANDA   DANDI   SANDI   NANDI

       A   K       U   A          D       A   D       I   S      I   N       I

= Aku ada di sini

5.       Sandi Siput

Sandi yang cara membacanya  berputar menyerupai rumah siput, dengan cara mencari kata yang paling tengah (ada tandanya).

Contoh :

      U  D  U  N  I  A

      D  O  W  E  L

      N  P   B  A  L

      A  N  E   D  B

      P  K  A   P  A

= Baden Powell Bapak Pandu Dunia